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無~~

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發表於 2012-1-11 07:17:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 夜飄雲 於 2013-5-4 01:59 編輯

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發表於 2012-1-11 16:51:27 | 顯示全部樓層
小岡山騎不上去是正常的,登山車騎來都有點硬,多騎從水庫方向往大岡山那個坡來回幾趟,改天從大岡山後方上雷達站都沒問題
 樓主| 發表於 2012-1-11 21:30:08 | 顯示全部樓層
請問 那騎乘的姿勢呢~"~  騎起來 感覺都怪怪的 騎一小時右手手肘那邊就會痛了   下面屁股也是開始疼痛了...  是 姿勢出問題嗎
發表於 2012-1-11 22:51:56 | 顯示全部樓層
因為3月份 要參加三鐵的緣故 開始練習騎公路車 也是覺得很不習慣 身體往前"碼"下去 脖子還要抬高看路
後背很不"酥胡" 有高手可以教一下嗎??
發表於 2012-1-12 00:42:31 | 顯示全部樓層
基本上就是手肘微彎,立骨盆,踩踏下死點膝蓋微彎,其他更詳細的可去小惡魔搜尋...
發表於 2012-7-1 13:50:38 | 顯示全部樓層
我目前騎登山車  也在考慮想買公路車  (因為車速差好多@.@"..)
我也來研究研究!
發表於 2012-10-14 20:17:01 | 顯示全部樓層
歡迎加入岡林團...裡面很多高手會指導交流
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